杨瀚森：压力大时睡觉打游戏听歌休息日享美食或训练

今天 10:33 nba直播 0

作为NBA新秀的杨瀚森，压力大时会通过睡觉、打游戏、听歌缓解，休息日会选择享用美食或投入训练。他兼具“05后”的松弛感与谦逊特质，姚明曾给予建议，其夏联表现受关注，正逐步适应NBA环境。

压力应对方式

杨瀚森坦言压力确实存在，但他有自己的解压妙招——压力大时，睡觉、打游戏、听歌是他的“情绪调节器”。他曾透露，自己会告诉自己“不要过度担心8小时内或8小时后的事”，始终保持乐观心态。这种“05后”的松弛感，让他在面对巨大关注度时也能从容应对，被媒体评价性格类似奥尼尔，放松的状态与贾巴尔、文班亚马等的谨慎形成对比。

休息日安排

休息日里，杨瀚森会选择“吃点好的”犒劳自己，或是投入训练提升实力。自进入NBA后，他的体能明显提升，训练中还会通过游泳池折返运动恢复体力、改善协调性，展现出极强的自律精神。

成长与建议

作为继姚明、易建联后第三位首轮被选的中国球员，杨瀚森压力巨大却谦逊表示“与姚明无可比性”。姚明曾致电分享经验，建议他“吃好、喝好、睡好，享受一切”，他也听取建议并融入球队，队友会向他传授美国文化，如今他已能较好适应球队氛围，夏联表现更让外界看到数据之外的惊喜。【立即点击查看竞彩篮球开奖结果】

上一篇:我就看你下半场还能拿几分？维金斯半场7中6砍19分

下一篇:身手全能！文班亚马半场10中5砍11分8板4助3帽1断